"La Sophro c'est une aventure en terrain quasi inconnu et pourtant j'y vis chaque jour.

Tu sais Magali, la Sophro ça devrait être enseignée à l'école comme une Matière"

Victor - 12 ans

"Je suis bluffée, sans voix, je sais pas. D'habitude, je maîtrise et là aucune maîtrise, je me sens bien mais c'est nouveau. Le relâchement, c'est hallucinant"

 Charlotte - 43 ans

"De penser à moi, me permets de mieux accepter les autres"

Juliette - 72 ans

"Impression d'un voile négatif qui part et qui laisse voir le positif"

Pénélope - 38 ans

"J'ai la sensation d'aller plus en profondeur, au dedans.

Je sens qu'il y a plus d'espace"

 Frédéric - 51 ans

"La peau c'est la limite de mon corps"

Oscar - 5 ans

"J'ai senti que j'existe"

Gabriel - 62 ans

"Je me suis senti ouvert"

 Louis - 11 ans

"Je me suis senti libre, souple, à l'aise, le corps léger comme le vent"

 Alexandre - 40 ans

"Depuis que je fais de la Sophro, j'ai accepté de m'ouvrir à autre chose et d'accepter que autre chose soit possible. J'ai rencontré mon corps autrement que dans la douleur"

Salomé - 19 ans

"J'ai toujours été sourde à mon corps. J'écoute pas les conseils qu'il me donne. J'ai pris conscience que j'étais dominée par ma tête"

Laurence - 41 ans

Ils en parlent...